LIVINGYOGA DÜSSELDORF Yogaschule Brigitte Wollenhaupt

UP, UP IN THE SKY.

Seit 29 Jahren bietet LIVINGYOGA mit seinem lichtdurchfluteten Raum im Stadtteil Flingern, hoch über den Dächern von Düsseldorf, ein Refugium der Ruhe. Hier wird Yoga in kleinen Gruppen oder im Personaltraining individuell unterrichtet - Yoga maßgeschneidert.

KURSANGEBOTE

Im Kursplan finden Sie klassische HATHA YOGA Kurse in der Tradition Krishnamacharyas - für alle Stufen, dynamische JIVAMUKTI YOGA Kurse nach Sharon Gannon und David Life aus New York - für die Level Basic, Medium und Open und einen Prework Kurs für alle, die gerne am frühen Morgen die Sonne begrüßen. Und dann gibt es noch einen IYENGAR YOGA Kurs mit Minka. Eine kostenlose Probestunde in einem der Basic Kurse ist nach Voranmeldung möglich.

Galerie

LIVINGYOGA macht Osterferien vom 22. - 28.4.2025!!! Und dann gibt es noch einmal eine Frühlingspause vom 14. - 25.5.2025!!! In dieser Zeit finden keine Kurse statt.

LIVINGYOGA informierrt: Nach den Osterferien am Dienstag den 29.4.2025 beginnt ein neuer Nachmittagskurs. Er fängt schon um 17:00 an und endet um 18:30. Es handelt sich um einen Open Kurs - für alle Stufen möglich.

Das loftig luftige Yogastudio bietet viel Raum zum Atmen, Energie tanken und Wohlfühlen! LIVINGYOGA ist fest davon überzeugt, dass Selbstfürsorge und Achtsamkeit die Grundlage für ein gesundes Leben bilden. Der Weg zur Gesundheit beginnt mit kleinen Schritten. Eine regelmäßige Yogapraxis kann nicht nur den Körper stärken, sondern auch den Geist beruhigen und das Wohlbefinden steigern. Im KURSPLAN findet ihr ein abwechslungsreiches Angebot an Yogakursen. Die dynamischen JIVAMUKTI YOGA Kurse sind mit einer Schlange gekennzeichnet. Ändert sich das Angebot, findert ihr den Hinweis hier - unter AKTUELLES!!

Brigitte unterrichtet alle HATHA YOGA und JIVAMUKTI YOGA Kurse, sowohl Basic, als auch Medium, Open und Intensive. Neuameldung: info@livingyoga.de

Minka unterrichtet dienstags von 19 - 21 IYENGA YOGA. Wer an diesem Kurs teilnehmen möchte meldet sich bitte bei Minka persönlich an: minka@minka-hauschild.de

An- und Abmeldungen für den Präsenzunterricht sind per E-Mail möglich. Die Anzahl der Yogamatten in den Kursen ist begrenzt. Kommt ihr spontan gilt: first come - first served! Personaltraining und Spirituelles Coaching finden weiterhin sowohl analog, als auch digital nach persönlicher Absprache statt.

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein und mögen alle meine Gedanken, Worte und Taten dazu beitragen.

OM SHANTI SHANTI SHANTI

- Es sind nicht die Dinge oder Ereignisse an sich, die uns beunruhigen, sondern die Einstellungen und Meinungen die wir zu den Dingen haben. - Epiktet Stoiker (55 - 135 n. Chr.)

LIVINGYOGA am Sonntag: PRANAYAMA und MEDITATION - DAS TOR zur INNEREN STILLE -

angeleitet und begleitet von Brigitte einer langjährigen Schülerin von Dr. Shrikrishna. Sonntags von 11 - 12 auf Spendenbasis.

Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe hat als Mediziner und Yogatherapeut in Mumbai jahrzehntelang eines der größten Yoga-Gesundheitszentren geleitet. Er gilt als Spezialist für Pranayama, einer besonderen Yoga-Atemtechnik. Diese Technik wurde von ihm weiterentwickelt und so verfeinert, dass sie auf leichte und wirkungsvolle Weise in die Meditation führt. Dr. Shrikrishna lebt in Indien. Seine Kurse finden zur Zeit nur Online statt.

MENTALE KRAFT UND ZUVERSICHT DURCH YOGA

Wochenendseminar mit ANNA TRÖKES in Düsseldorf vom 8. - 9.2.2025

Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1984 innerhalb der Yogalehrer/Innen-Ausbildung des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischen Verbände.
Anna Trökes ist Heilpraktikerin, ausgebildete Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit der Yogaphilosophie und den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga.

Thema des Seminars:
Alle Yogawege möchten uns seit alters her darin unterstützen zu erkennen, wodurch wir immer wieder selber Stress und damit Leid verursachen und was wir tun können, unselige Denk-Gewohnheiten mehr und mehr zu entmachten. Yoga möchte uns lehren, so mit unserem Geist zu arbeiten, das er stabil, ruhig und klar - also citta prasadhana - wird. Nur in einer solchen Geistesverfassung sind wir in der Lage, das, was anliegt. differenziert zu durchdenken und die Ausrichtung unseres inneren Kompasses zu bestimmen und beizubehalten. Selbstbestimmt und selbstwirksam erfahren wir dann unsere mentale Kraft, aus der unsere Zuversicht erwachsen kann, mit den Unwägbarkeiten des Lebens und seinen Herausforderungen klarzukommen.

Um die Kraft auch körperlich erfahrbar zu machen, werde ich ein Yoga-Übungsprogramm mit Asanas, Atem-Übungen und Meditation anbieten das kräftigend, aufbauend und nährend ist.

Sa 10:00 - 13:15 - 14:45 - 18:00
So 09:30 - 14:00

LIVINGYOGA DÜSSELDORF

Yogaschule Brigitte Wollenhaupt
Cranachstraße 6
40235 Düsseldorf
E-Mail: info@livingyoga.de
Seminargebühr: 190 Euro

ANMELDUNG: PRANA YOGA Anna Trökes
Mobil: 0162-4663055
E-Mail: info@prana-yoga-berlin.de

Buchempfehlung zum Seminar:

YOGA für Fortgeschrittene

Ronald Steiner / Anna Trökes
Einfache und komplexe Asanas erlernen und vertiefen - Anatomische Zusammenhänge und Wirkungen verstehen - Mythologische Symbolik und die geistige Ebene erschließen

WERDE ÜBERNATÜRLICH

Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Dr. Joe Dispenza

YOGA der Energie

Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis
Anna Trökes

UPANISHADEN

Die heiligen Schriften Indiens meditieren
Übersetzt und kommentiert von Bettina Bäumer

WEGE INS LICHT

Abhinavagupta
Übersetzt und kommentiert von Bettina Bäumer

SEI, WAS DU BIST!

Die wichtigsten Lehren des großen indischen Weisen
RAMANA MAHARSHI

WIE YOGA WIRKLICH WURDE

Ursprung und Entwicklung der Lehre des Yoga
T.K. SRIBHASHYAM

PATANJALI - DAS YOGA SUTRA

Von der Erkenntnis zur Befreiung
Übersetzt und kommentiert von R. Sriram

DIE BHAGAVAD GITA

Quelle der indischen Spiritualität
Übersetzt von Eknath Easwaran

ERNEUERE DEINEN KÖRPER

Die revolutionäre Heilkraft von Pflanzenmedizin und schamanischer Seelenreinigung
Alberto Villoldo

ECO CITY - International Campus Wünsdorf

Die Antwort auf die Herausforderungen des 21.Jahrhunderts. www.eco-city.net

COMMUNIO - INSTITUT FÜR FÜHRUNGSKUNST

Spirituelles Coaching mit Prof. Dr. Barbara v. Meibom:
www.communio-fuehrungskunst.de

JIVAMUKTI Fokus des Monats

jeden Monat neu von Sharon Gannon und David Life zu finden unter EVENTS
www.jivamuktiberlin.de

BRIGITTE WOLLENHAUPT

Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Pranayama und Meditation, Spirituelles Coaching

Yoga zu leben, ist meine Vision, seitdem ich 1995 LIVINGYOGA in Düsseldorf gegründet habe. Yoga beschränkt sich nicht auf das, was wir auf der Yogamatte tun.

Durch die Yogapraxis, mit etwas Disziplin, verändern wir uns. Wir fühlen uns im täglichen Leben kraftvoller, flexibler, gesünder sowohl physisch als auch psychisch und mental. Die Erkenntnis: „Alles ist mit allem verbunden – sarvam sarvatmakam“ entwickelt sich aus geistiger Klarheit und spirituellem Wachstum, dem Ziel von Yoga.

Ich unterrichte klassischen HATHA YOGA in der Tradition T. Krishnamacharyas und stehe in direkter Verbindung zu seiner Lehre durch die Ausbildung bei seinem Sohn T.K. Sribhashyam, vielen Yogainteressierten bekannt aus dem Film „Der atmende Gott.“ Dieser indischen Familie verdanken wir, das Yoga heute für Millionen von Menschen in der ganzen Welt zum festen Bestandteil ihres Lebens geworden ist.

Die JIVAMUKTI YOGA Klassen unterscheiden sich vom klassischen Hatha Yoga durch ihren Vinyasa Stil – fließende Übergänge im Atemrhythmus prägen herausfordernde und kräftigende Asanareihen, die in New York Kult geworden sind. LIVINGYOGA war die erste Schule in Düsseldorf, die JIVAMUKTI YOGA auf dem Stundenplan hatte.

• Geprüfte und international anerkannte Yogalehrerin:
BDY/EYU/GGF/YOGAKSHEMAM/JIVAMUKTI YOGA

• Yogalehrerausbildung bei:
Leopoldo Chariarse GGF/ Düsseldorf
T.K. Sribhashyam Yogakshemam/ Nizza
Sharon Gannon und David Life Jivamukti Yoga/ New York

• Fortbildung Pranayama und Meditation bei:
Dr. Shrikrishna/ Lonovla/ Indien

• Fortbildung Spirituelles Coaching bei:
Prof.Dr. Barbara von Meibom/ Berlin und Heiner Max Alberti/ Lübeck

• Fortbildung Meditation UNLIMITED bei:
Dr. Joe Dispenza / Marco Island Week Long Advanced Retreat/ Florida USA - 11.2024

MINKA HAUSCHILD

Iyengar Yoga

Wir üben in einer genauen Ausrichtung des Körpers. Unsere Wirbelsäule hat die Aufgabe das Gehirn zu tragen und seine Position zu wahren. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurte, Bolster, Blöcke hilft uns längere Zeit in den Asanas zu verweilen und gibt eine klare, gestützte Ausrichtung. Dadurch kann das Nervensystem sich regenerieren. Die Sequenzen sind kraftvoll und stabilisierend. Dabei wird im Unterricht immer auf die Verfassung der Teilnehmer eingegangen, denn Iyengar Yoga kann gut therapeutisch eingesetzt werden.

Anmeldung:
minka@minka-hauschild.de

PREISE AB 1.1.2024

10er Karte 90-Minuten-Kurse
220 Euro

6 Monate gültig
für Schüler-, Studenten-, Rentner-innen
170 Euro
10er Karte Prework
170 Euro

6 Monate gültig
Einzelstunde in einem Yogakurs
25 Euro
Probestunde
kostenlos
Personaltraining und Spirituelles Coaching 90 Minuten
90 Euro
Personaltraining und Spirituelles Coaching 60 Minuten
70 Euro

Seminare nach Ankündigung auf AKTUELLES

Die Teilnehmerzahl in den Kursen und Seminaren ist begrenzt.

LIVINGYOGA DÜSSELDORF

Yogaschule Brigitte Wollenhaupt
BDY/EYU/JIVAMUKTI YOGA
geprüfte, international anerkannte Yogalehrerin
Cranachstraße 6, 40235 Düsseldorf

Telefon: 0211 / 67 98 261
Mobil: 0171 / 316 03 49
E-Mail: info@livingyoga.de

LIVINGYOGA DÜSSELDORF

Yogaschule
Brigitte Wollenhaupt
Cranachstraße 6
40235 Düsseldorf
Telefon mit Sprachbox 0211 / 67 98 261
Mobil 0171 / 316 03 49
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